Può una dieta vegetariana aiutarmi a perdere peso ?
La risposta più semplice a questa domanda è: ” dipende”. Studi recenti non sono riusciti a dimostrare l’efficacia di una dieta vegetariana in termini di perdita di peso corporeo. In realtà, è stato...
View ArticleProdotti Vegani: la quinoa
Negli ultimi anni è diventato uno degli alimenti più amati tra i vegetariani ed i vegani; stiamo parlando di una verdura dalle mille caratteristiche, chiamata Quinoa. La quinoa viene normalmente...
View ArticleDieta vegana per dimagrire
Una dieta vegana come potete ben capire è una dieta alla cui base c’è il consumo di soli alimenti vegetali, escludendo quindi le carni di tutti i tipi, il pesce, le uova e tutti i derivati del latte...
View ArticleCibi che possono provocare il cancro e che consumiamo ogni giorno
Il cancro è una di quelle malattie che purtroppo incombono su una buona maggioranza della popolazione. Purtroppo è difficile identificare le motivazioni specifiche che generano l’insorgere del cancro,...
View ArticleLa soia nella dieta: benefici ed indicazioni
Negli ultimi anni ha assunto un ruolo sempre più crescente nella nostra dieta. Stiamo parlando della soia, un alimento utilizzato fin dall’antichità in Asia ma che negli ultimi decenni si è saputo far...
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Cos’è la dieta detox?
Se il nuovo hanno ti ha dato l’ispirazione giusta, o se l’arrivo della primavera lo ha fatto o semplicemente hai in mente di cominciare un programma di disintossicazione alimentare, probabilmente...
View ArticleInsalata di pollo per la dieta
’estate è oramai arrivata e molti di noi, sopratutto le donne sono in crisi perchè non sono riuscite a mettersi a dieta per tempo. Per questo motivo presentiamo oggi un piatto completo, sano e...
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